Posted in: Inspirasi, Motivasi Diri

Memperkuat dan Mempertahankan Motivasi Diri Diet

Sulit Mempertahankan Motivasi Diri Diet? Sebenarnya sudah lama saya ingin menulis tentang motivasi diri diet. Namun, saya ingin membuktikannya terlebih dahulu sebelum saya bicara. Dulu berat badan saya sampai 79 kg. Terlalu gemuk untuk ukuran saya yang memiliki tinggi hanya 160 cm. Berat ideal saya harusnya 58 kg – 60 kg. Berapa berat badan saya […]